Justine Boullier et fitnesstyl

Qui suis-je ?

Je m’appelle Justine Boullier (au centre), je suis une jeune savoyarde
de 21 ans et ancienne membre de l’équipe de France de gymnastique aérobic.

J’ai pratiqué le sport à haut niveau dès l’âge de 10 ans
et je ne me suis jamais arrêtée depuis.

Durant ma carrière de gymnaste j’ai été médaillée d’or
deux fois ayant à mon palmarès les titres de « championne d’Europe et
championne du monde ».

Cela fait maintenant quatre années que je me suis
reconvertie au CrossFit et que je m’épanouie dans cette discipline.

Mon parcours sportif

Avoir été gymnaste de haut niveau pendant 6 ans m’apporte de nombreuses choses. J’ai appris durant ce parcours à connaître mon corps, son positionnement dans l’espace ce qui est évidemment un avantage sur les mouvements gymniques que l’on retrouve au Crossfit. Par ailleurs l’acceptation de la douleur, son surpassement, la gestion du stress, le niveau de concentration sont des choses que j’ai acquise durant les nombreuses compétitions internationales auxquelles j’ai participé. Enfin, ce parcours m’a appris à définir des objectifs et avoir le mental permettant de les atteindre même si comme tout le monde, j’ai aussi mes moments de faiblesse ! Heureusement, la passion me permet de les surmonter.

Justine Boullier Crossfit
Justine Boullier Nutrition

Mon parcours professionnel

Après avoir suivi un bachelor en nutrition sportive à l’Ecole de Diététique et Nutrition Humaine à Lyon , je suis aujourd’hui titulaire d’un BTS diététique. Ma double compétence, en nutrition sportive et en diététique, me permet d’accompagner chacun d’entre vous dans votre quotidien mais aussi les sportifs dans l’atteinte de leurs objectifs.

J’ai décidé de m’orienter vers la diététique, car la pratique du sport haut niveau m’a permis de comprendre la place qu’à la nutrition au sein de la vie d’un athlète et en conséquence d’un individu. De plus, le manque de suivi au cours de ma carrière de gymnaste m’incite donc aujourd’hui à vouloir apporter mon aide et mes connaissances avec la certitude absolue de l’importance de l’alimentation dans l’état de santé des personnes.

Conseils et suivi

N’hésitez pas à me contacter, nous échangerons sur vos problématiques, vos objectifs.